Samo jedna šaka šumskih jagoda: Oporavlja kosti i mozak, liječi bolesti crijeva!

Dar prirodeSadrže elaginsku kiselinu, koja sprečava prelazak zdravih ćelija u maligne

Šumske jagode su samo jedna od 400 do sada poznatih vrsta u svetu. Svaka od tih jagoda ima svoje lekovite moći, ali u lekovite svrhe najradije preporučuje šumske jagode.

Iako su plodovi obične šumske jagode znatno sitniji od domaće gajene jagode, treba znati da u sebi ipak sadrže mnogo veću koncentraciju hranljivih i lekovitih materija. Zbog svog prelepog izgleda, mirisa i ukusa, šumska jagoda spada u najomiljenije divlje biljke.

 

Ovo voće veoma je bogato vitaminom C – jedna šaka šumskih jagoda zadovoljava dnevne potrebe organizma za ovim vitaminom! Pored toga, sadrži vitamine B grupe, vitamin E, karoten, flavonoide, gvožđe, kalcijum, kalijum, fosfor, mangan, tanin, triterpen, pentozan… Samo prisustvo mangana u jagodama povoljno utiče na kompletan metabolizam, , nervni sistem, krv i koštanu masu.

 

Šumske jagode sadrže i elaginsku kiselinu, koja. Da bi se što bolje sačuvale hranljive i lekovite materije, šumske jagode treba prati samo na kratko, nikako pod jakom mlazom vode i to neposredno pre jela.

 

Jagoda kao lek preporučuje se za lečenje zatvora i , zatim za lečenje reumatizma, jetre, anemije i nervoze. Šumske jagode uspešno otklanjaju simptome prolećnog umora, pročišćavaju organizam, neguju kožu lica i tela, a mogu ih upotrebljavati i dijabetičari. Jedina mana ovog voća jeste ta da kod osetljivih osoba moze izazvati alergijsku reakciju.

 

Za prolećno čišćenje organizma, kao i protiv kamenca (peska) u bubrezima i zučnoj kesi, poželjno je svakog dana u periodu od 30-45 dana pojesti po 1 kilogram šumskih jagoda. Još je bolje ukoliko se ispasiraju i pomešaju sa jogurtom ili sokom od limuna. Preko zime dobro će doći i sok od šumskih jagoda.

 

Čaj od lišća šumske jagode i umiruje nervni sistem. Za negu lica priprema se maska od šumskih jagoda, tako što se desetak plodova ove jagode ispasira i pomeša sa malo mleka. Drži se na licu 2-3 sata ili još bolje tokom cele noći, a jutro ispere mlakom vodom. Ova maska čisti i osvežava lice, a koži daje lep ten.

Šumske jagode pospešuju cirkulaciju, pa mogu biti i dobar saveznik u borbi protiv celulita.

Beru se od maja do avgusta.

Autor: priroda-leci-sve.com

Samo jedna šaka šumskih jagoda: Oporavlja kosti i mozak, liječi bolesti crijeva!

| Porodica i zdravlje, Slider |
About The Author
-