Mnoge naše navike su štetne. Te štetne navike narušavaju naše zdravlje te mnogi naši organi obolijevaju. Na udaru je često jetra, a ove navike osim što uništavaju cjelokupno zdravlje, pogotovo uništavaju i jetru.

Konzumiranje nezdrave hrane

Unos dosta šećera, soli, masti može ozbiljno naštetiti vašem zdravlju, posebno jetri. Hranite se zdravo, izbjegavajte brzu hranu i neprirodne vještačke sokove pune boja i ostalih štetnih dodataka. Zar nije bolje popiti čašu limunade?

Česta upotreba lijekova protiv bolova

Analgetici mogu bit veoma štetni ako ih često koristite. Ublaže vam bolove, ali vam zato oštećuju bubrege i jetru. Osim toga, stvorit će vam ovisnost. Stoga, ne posežite odmah za lijekom protiv bolova, već malo i otrpite ili popijte čaj ili neki prirodni lijek.

Fizička neaktivnost i gojaznost

Ukoliko niste fizički aktivni niste ni zdravi. Ukoliko ste gojazni, imate rizik od mnogih oboljenja, srčanih, diabetesa, ali i oštećenja jetre.

Upotreba proizvoda za mršavljenje

Konzumiranje raznih tableta i preparata za mršavljenje vam neće pomoći. Budimo realni, da biste smršali trebate se zdravo hraniti i kretati. Ne možete očekivati da će neki proizvod odnijeti višak kila samo tako. Ne padajte na reklame, već uzmite stvar u svoje ruke. Izbjegavajte te proizvode jer mogu naštetiti jetri.

Alkohol

Alkohol dakako može ugroziti vaše zdravlje, posebno jetru ako se konzumira u velikim količinama. Stoga ga ne konzumirajte ili barem smanjite njegov unos.

Related posts:

U crijevima imamo 15 kg otrova, oni uzrokuju najteže bolesti: Izbacite ih iz tijela odmah! PRIMJETILI STE DA SU MNOGI OBOLJELI OD RAKA: Pogledajte koje je povrće kancerogeno u BiH, a jedemo ga svaki dan… SMRT IZNAD NAŠIH GLAVA: ZNATE LI DA SU ŠTEDNE SIJALICE OTROVNE ZA MOZAK, NERVNI SISTEM, JETRU I SRCE?! SIMPTOMI KOJI UPUĆUJU na to da možda imate smrtonosni virus! KVALITETNIJI SAN ZA SVE SPAVALICE UZ ČETIRI KUĆNE BILJKE! Dijeta sa paradajzom – izgubite 5 kilograma za 6 dana UČITE SVOJU DJECU… Liječenje reumatoidnog artritisa: odlično domaće sredstvo. Četiri koraka do savršeno bijelih zuba bez kamenca Samo jedna šaka šumskih jagoda: Oporavlja kosti i mozak, liječi bolesti crijeva!

Powered by YARPP.

Ovih 5 namirnica svakodnevno konzumirate a polako i sigurno uništavaju vašu jetru!