Utvrđeno je da ekstremno prerađenu hranu češće konzumiraju ljudi s nižim primanjima…
Rezultati velikog istraživanja francuskih naučnika pokazali su da su osobe koje konzumiraju veću količinu ekstremno prerađene hrane poput gaziranih pića, industrijskog hljeba, gotovih jela, gotovih pilećih medaljona ili mesnih prerađevina, izložene povećanom riziku od preuranjene smrti.
Ali, s obzirom na to da se ove namirnice često povezuju s nezdravim navikama poput pušenja ili nevježbanja, naučnici navode da je potrebno obaviti dodatna istraživanja kako bi se slika u potpunosti zaokružila.
Rezultati francuskih naučnika, objavljeni u stručnom časopisu “JAMA Internal Medicine”, pokazuju da je pojačanim konzumiranjem ekstremno prerađenih namirnica za samo 10 posto rizik od preuranjene smrti od bilo kojeg uzroka povećan za 15 posto.
Riječ je o pretjerano obrađenim i visokokaloričnim namirnicama s previše soli, šećera, ugljikohidrata, zasićenih masti, pojačivača okusa i ostalih aditiva, od kojih su neki kancerogeni.
To su uglavnom jela u čijem industrijskom procesu proizvodnje su korišteni procesi poput hidrogenizacije, hidrolize, ekstruzije ili prethodna obrada prženjem. Tu su i jela s dodanim bojama, emulgatorima, pojačivačima okusa i ostalim aditivima.
Studija francuskih naučnika provedena je između 2009. i 2017. godine, a u njoj je učestvovalo oko 45.000 ispitanika starijih od 45 godina.
Utvrđeno je da ekstremno prerađenu hranu češće konzumiraju ljudi s nižim primanjima.
(Hayat, DEPO PORTAL, BLIN MAGAZIN/mr)
Related posts:
POPULARNO PIĆE KOJE PIJU SVA DJECA učinilo ovo djetetu (3)…
Roditelji koji žele sretnu djecu moraju slijediti ovih 5 pravila!
Topla voda sa kurkumom ujutro – neverovatna stvar za organizam!
INFARKT, DEMENCIJA ILI ŠLOG? Saznajte na vrijeme da li vam prijeti nešto od ovoga!
KAKO IZBJEĆI TROVANJE HRANOM TOKOM VRUĆINA?
5 neočekivanih namirnica koje biste trebali čuvati u hladnjaku
OTKRIVENI TUMORI KOŽE KOD VIŠE ZENIČANA
KOLIKO JE KLOR U BAZENIMA OPASAN ZA ZDRAVLJE?
Šokantne nove činjenice! Naučnici otkrili da je ovih 7 tipova karcinoma povezano sa konzumacijom alkohola!
Samo jedna kutija cigareta vas ubija, a kamoli godine pušenja: Kad ovo pogledate, ostavit ćete ih!
Powered by YARPP.
