Porodica i zdravlje

Umjesto da njihovom tijelu bude ugodnije kada je vani pakleno vruće, ova navika samo pogoršava stvari, a mnogi ljudi toga nisu ni svjesni – uvjereni su da si rade dobro.Velika je pogreška tijekom velikih vrućina piti hladnu vodu ili sokove pune leda jer tada tekućini treba više vremena da se raširi tijelom i hidratizira ga. […]

Loši uvjeti na radnom mjestu, prekovremeni rad, svakodnevni stres i nedostatak vremena za odmor, mogu povećati rizik od nastanka astme za čak 40%.       Oni predstavljaju glavne okidače i za razvoj alergija, kao i pad otpornosti organizma koji je neophodan u borbi protiv raznih upalnih procesa, ustanovili su njemački stručnjaci s Univerziteta u […]

Svi znamo da su čajevi veoma korisni i zdravi, a da pojedine vrste mogu potpuno promijeniti naše zdravlje i stanje organizma.Neke kulture, poput azijskih, koje su promovirale ispijanje čajeva u cijelom svijetu, smatraju da je ispijanje čaja ne samo dio kulture već najzdravija navika koja postoji i kojom se čuva zdravlje organizma. Dokazano je da […]

Zaključan automobil koji je parkiran na suncu tijekom toplijih dana može biti izvor neočekivane opasnosti. Naime, ako je temperatura zraka 30 Celzijevih stupnjeva, u će narasti na 45 stupnjeva nakon samo pola sata mirovanja. U ljetnim mjesecima, pak, temperature dosežu između 50 i 70 Celzijevih stupnjeva.     Pri takvim ekstremnim temperaturama nije poželjno ni […]

Pokušajte na neko vrijeme zamijeniti kupovne sokove vodom i promatrajte što se događa s vašim tijelom. Oni koji su odlučili piti samo vodu – oduševljeni su rezultatima Osim toga, to je dobro i za vaš kućni budžet jer više nećete trošiti toliko novaca na sokove koji zapravo ne trebaju vašem tijelu. Izuzetak su sokovi koji […]

Anti-age iznutra – učinite sve da vaša koža ovo ljeto pretrpi što manje štete. Ono što jedete utječe na čvrstoću, blistavost i mladolikost vaše kože jer određena hrana može potaknuti sposobnost organizma da proizvodi elastin i kolagen, potiče vlažnost kože, a također može i inhibirati enzime koji uzrokuju bore, piše Grazia. Također, određene namirnice mogu […]

Najveću pažnju treba obratiti na učestalost, oblik i boju stolice. Barem jednom na dan biste trebali imati stolicu i svakako bi trebali imati osjećaj da ste ispraznili crijeva. Neki ljudi obavljaju veliku nuždu dva, tri puta dnevno – i to je sasvim u redu. To je zato što možda imaju brži metabolizam, više jedu, u […]

Kada vas uhvati lijenost i baš bi brzo uskočili u krevet, a prethodno se niste posvetili svojoj koži, sjetite se da imate jedno lice i kada se ono nabora, povratka nema.   Neke stvari trebate napraviti prije spavanja kako bi duže izgledali svježe i mladoliko. Nekoliko utrošenih minuta svaku večer baš svatko može izdvojiti za […]

Radi se o oralnom alergijskom sindromu (OAS), a pojavljuje se kod ljudi alergičnih na pelud. Mnoge vrste voća i povrća sadrže bjelančevine slične peludi pa to imunološki sustav pogrešno protumači i reagira. Stručnjaci kažu da je alergičnih na pelud sve više pa je tako i sve veći broj ljudi kod kojih se pojavljuje OAS.   […]

Poznato je i u više studija dokazano da brokula i cvjetača pomažu u borbi protiv raka, ali i preveniraju neke bolesti, primjerice – artritis. Ova opaka bolest ne pogađa samo starije osobe. Ljudi svake dobi, uključujući djecu i mlađe osobe, mogu oboljeti. Najčešće vrste su osteoartritis, giht i reumatoidni artritis. Studija Sveučilišta East Anglia otkrila […]