Neki ljudi misle da je “biti sam” loša stvar. Oni to tumače da ste anti-socijalni ili da ste nepoželjni, a ništa od toga nije dobra pozicija za vas. Ali, zapravo, biti sam nije nužno loša stvar, jer postoje mnoge pogodnosti koje dolaze kada naučite prihvatiti samoću.
Ne govorimo o tome da trebate ići živeti na pusto ostrvo, jer niko ne može opovrgnuti sve prednosti i radosti koje proizlaze iz ispunjavajućih odnosa sa drugim ljudima. Ali ipak nakon što naučimo uživati u samoći, pružiće nam se mogućnost da ozbiljnije rastemo kao osoba.
Ovo je deset neverovatnih stvari koje će se dogoditi u vašem životu kada počnete uživati u samoći.
1. Obnovićete se
Često puta kada smo okruženi drugim ljudima ulažemo puno energije. Pokušavamo usrećiti druge, nasmejati ih, hraniti njihov ego, čitati njihove emocije i sve ostalo što dolazi uz redovnu interakciju.
Biti neprestano povezan sa drugim ljudima može biti psihički iscrpljujuće. Malo samoće omogućuje nam “punjenje baterija” i odmor od emocionalnog i psihičkog naboja kojeg donosi neprestana interakcija.
2. Više ćete razmišljati o svom životu
Život se neprestano kreće ludo brzim tempom. Toliko brzo da je zapravo vrlo verovatno da retko kada imate malo vremena da sednete u miru i razmišljati o svom životu.
Samoća pruža savršenu priliku za malo razmišljanja. Budući da ulažete toliko vremena obrađujući misli i osećaje drugih, samoća je najbolje vreme da se fokusirate na ono unutar vas.
Samoća pruža savršeno okruženje za razmišljanje i osluškivanje o vašem životu.
3. Doćićete u dodir sa svojim emocijama
Opet, kada ste okruženi drugim ljudima sve vreme, vi stalno pokušavate čitati i udovoljavati emocijama drugih. U tolikoj meri da biste mogli završiti gubeći kontakt sa vlastitim.
Kada počnete uživati u samoći, dobićete veću perspektivu vlastitih emocija. Stvorićete dublje razumevanje onoga što vas čini srećnim, šta vas uznemirava i šta vas rastužuje.
Sa tim znanjem je onda lakše regulisati svoje emocije. Ali sve počinje sa razumevanjem kako se osećate što proizlazi iz malo vremena provedenog u samoći.
4. Počećete raditi stvari u kojima zapravo uživate
Kada ste stalno u društvu drugih ljudi, uvek činite kompromise kako bi pronašli rešenja u kojima cela grupa može uživati. I na žalost, ono što vi želite, ne mora se uvek poklopiti sa onim što većina želi.
Stoga je jednostavno uživati u samoći kada shvatite da to vam daje više slobode da radite ono što stvarno želite raditi.
5. Postaćete produktivniji
Biti u društvu drugih ljudi može biti zabavno, ali isto tako može ozbiljno uticati na vašu produktivnost. Postoje slučajevi kad društvo drugih ljudi deluje kao distrakcija od posla koji želite obaviti.
Vreme provedeno u miru može biti najproduktivnije vreme vašeg života, uglavnom zato što je manje ometanja pa se možete fokusirati i napraviti posao koji želite.
6. Uživaćete u vašim odnosima još više
Kada redovno provodite neko vreme sami i konačno počnete uživati u tome, spoznaćete da ćete čak i više uživati u svojim odnosima sa drugim ljudima.
To je zato što vam vreme provedeno u miru pruža više osećaja vrednovanja sebe.
Samoća vam također pruža osećaj zahvalnosti na svim velikim stvarima koje dolaze iz vaših odnosa sa drugim ljudima, čega ranije uglavnom niste bili svesni.
7. Osećaćete veću nezavisnost
Nakon što počnete uživati u samoći, osećaćete se više sigurni u svoju sposobnost da zapravo budete sami, što, naravno, dovodi do većeg osećaja nezavisnosti.
Više nećete osećati taj strah ili goruću želju za društvom. Više nećete osećati potrebu za stalnom interakcijom sa drugim ljudima, ili teskobu kad oko sebe ne vidite nikoga.
8. Odmorićete se od stalnog pokušavanja da usrećite druge
Život je ispunjen odnosima, a većina odnosa traju dok su obe strane usrećene. Zavisno o tome kakav je odnos, to se može pretvoriti u iscrpljujući posao. To se ne odnosi samo na bliske odnose, već na sve vrste odnosa.
Kad ste sami, jedina osoba oko čije se sreće trebate brinuti u tom trenutku, ste vi. Možete sebi priuštiti stvari koje vas čine srećnim, ali na nekoga drugog možda imaju suprotan učinak.
9. Nećete se morati nikome izvinjavati nizašta
Kada počnete uživati u samoći, brzo ćete videti da se u samoći ne trebate nikome izvinjavati za ono što ste učinili. Tako često, radimo stvari koje završavaju uznemirujuće za druge ljude, ili povrede njihove osećaje, a zatim se morate brzo izviniti za to.
Ipak, kada ste sami, ne morate se nikome izvinjavati za bilo šta. To uklanja puno pritiska u većini situacija. U samoći ne morate odmeravati svaku izgovorenu reč ili svaki potez jer se bojite da će se neko uvrediti, rastužiti ili naljutiti.
10. Prestaćete tražiti odobravanje
Toliko često osećamo potrebu da nas prijatelji i porodica podrže u nečemu što nameravamo napraviti. Stalno tražimo od drugih ljudi savete o tome šta bismo trebali učiniti.
Naravno, postoje trenuci u kojima ne samo da je savršeno prihvatljivo pitati za savet, već je to zaista i neophodno. Ipak, postoje i trenuci u kojima smo savršeno sposobni delovati sami, ali ipak u drugima tražimo odobravanje.
Kada počnete više vremena provoditi u samoći, naučićete verovati svojim instinktima i donositi odluke bez potrebe za odobravanjem od strane drugih.
Izvor: forensicsoul.com/
